□本报记者 邵焕荣

上午10：20，走进舟山第一小学，课间景象令记者眼前一亮。金种子广场上，三五成群的学生正踩着地面彩绘，欢快地跳着格子；梅小匠生态园中，10余名学生围在萌宠养殖区旁，专注地观察着蓝脚柴鸡的一举一动；教学楼廊道内，不少学生正凭栏远眺，放松双眼、缓解疲劳……没有统一的“模板”，短短15分钟的课间，每个学生都在校园里找到了属于自己的放松方式。

“引导学生在课间走出教室，自由地活动筋骨、放松身心，这是‘健康第一’教育理念融入校园日常的生动体现。”舟山市教育局党委书记、局长陈海波介绍，自2025年春季学期起，舟山便在全市义务教育学校全面推行“课间15分钟”，明确要求各中小学根据校情、学情自主安排课间活动，并严格规范教学行为，确保活动时间不打折扣。同时，市教育局还专门组织责任督学深入各校，通过实地调研、随机访谈等形式开展不定期督导。

效果立竿见影。“开学后，教师拖堂或提前上课的现象一下子就消失了。以前课间只能上个厕所、喝口水，现在实打实地有了15分钟。”舟山一小校长唐文娜说。不过，新问题也随之而来：学生虽然有了时间，但在“如何玩”上却呈现两极分化——一部分学生因缺乏组织引导而无所事事；另一部分学生则陷入“疯玩”，打闹和矛盾纠纷随之增多。“松绑不是放任，用好‘加长版’课间，必要的组织和管理不可或缺。”唐文娜说。

然而，“管”的太多也不行。舟山南海实验小学就曾试图将这15分钟“打造”得满满当当：前2分钟列队，中间10分钟分区域开展特色体育活动，最后3分钟再列队返回，全程由班主任和副班主任负责管理。整个流程看似井然有序、特色鲜明，但只实行了两周，学校就收到不少意见。“文静的学生喊累，爱动的学生玩不尽兴，教师们也管得很辛苦。”该校副校长翁建英直言，过度干预、处处设限，只会让课间重回刻板沉闷的老路。

该如何把握好“放”和“管”的度？“标准就是真正以学生为中心。”市教育局校安与体卫艺处处长林玲表示，推行“课间15分钟”的初衷，就是将时间还给学生，让他们从紧张的课堂学习中抽离出来，走出教室、亲近自然。为此，要“放”掉统一的指令和强制安排，把选择权还给学生；要“管”起安全，重构校园空间，做好活动供给。

循着这一思路，试点学校舟山一小率先展开探索。

在“管”的层面，针对课间空间不足、活动受限等现实难题，学校于去年暑假启动了校园微空间改造工程，先后打造了梅小匠生态园、梅朵书屋等24个课间活动空间，并在此基础上开发了AI体育、科技探秘等近40种“五育”活动，供学生自主选择。此外，为给自由活动上好“安全阀”，学校还在市教育局指导下建立了“第一管理人”制度，明确了各区域、各时段的安全责任主体，并制定《课间15分钟安全应急预案》，确保校医与班主任在90秒内到位率达100%。

在“放”的层面，学校不作任何统一安排。学生可以根据自己的兴趣，自由选择去梅朵书屋静读、到生态园观察动物、在广场上玩彩绘游戏——只要不违反安全底线，一切活动都由学生自己做主。学校还每月开展“梅毅少年金点子”征集活动，鼓励学生为课间活动出谋划策，其中不少点子已转化为真实的课间项目，真正实现了“我的课间我做主”。

当安全有保障、空间被打开、活动足够丰富时，学生们自然会用自己的方式去填满这15分钟，享受这15分钟。“我不喜欢跑，下课后只想钻进梅朵书屋，挑一本喜欢的课外书安安静静地看上10分钟。”书屋一角，四年级学生小张一边翻着手中的故事书，一边笑着对记者说。而在梅小匠生态园的软桥旁，二年级的小陈跃跃欲试：“我最喜欢先和同学们比一比谁爬得快，再一起跑去看小香猪和蓝脚柴鸡，它们太可爱啦！”……如今，在舟山一小，“课间15分钟”不再是“管理盲区”，而是学生自由释放活力、探索学习的“黄金时段”，“下课出去玩”也已成为学生们的普遍选择。

这样喜人的变化并非个例。嵊泗县在全域范围内推出“海岛渔俗”特色课间活动，精心设计“滚蟹笼”“跳海礁”等10余种富有“海味”的趣味项目，一经推出便深受学生欢迎。普陀区沈家门小学在原有爬竿、投冰壶等传统课间游戏基础上，新增阅读怡情、生态逸趣等多元项目，引导学生自主搭配“个性化课间组合包”，此举有效缓解了学生的身心疲劳。定海区岑港中心学校成立了“平安小灯塔”儿童观察团，组织学生从同伴视角出发开展柔性劝导，推动学生课间行为逐步从他律转向自律。

一年来，舟山坚持“放”“管”结合，持续做好“课间15分钟”的“后半篇文章”，营造出了安全有序与活力充盈的课间生态。各试点学校的空间使用效能和学生课间活动安全系数均得到显著提升，家长对课间活动质量与安全保障满意度达100%。