□杭州市现代实验小学 党总支书记 张 刚

7年前，刚来到现代实验小学时，校园里的场景让我久久难以平静：体育大课间，做操的学生稀稀拉拉、无精打采、动作松散、眼神黯淡，缺少少年应有的朝气与活力。一个直击教育本质的问题摆在我面前：为什么天性好动的学生普遍不喜欢体育课？我们天天讲“健康第一”，可学生连运动都不爱，健康又从何谈起？

带着这份思考，我们面向全体师生开展了调研。关于“不喜欢参与运动的原因”这一题，学生给出最多的答案是：内容单调、不好玩、没兴趣。教师的困惑也十分现实：体育活动多了会不会挤占文化课时间？学生动得多了，会不会心浮气躁、影响课堂效率？校园场地狭小，全员运动如何保障安全？这3个问题，既是教师的现实顾虑，也是制约学校体育深入开展的瓶颈。我们深刻认识到，落实“健康第一”的关键是让学生爱上运动，只有让体育回归儿童天性，让运动变得好玩、有趣，才能真正以体育人，并撬动“五育”融合。

基于此，我们确立了建设“好玩的体育校园”的实践方向，围绕时间盘活、空间拓展、形式创新3个维度，构建让学生愿意动、主动动、快乐动的校园体育新生态。

在时间上，我们打破传统课间碎片化、形式化的局限，全面盘活运动时段，构建“30分钟阳光体育大课间+N个15分钟特色小课间+60分钟课外体育活动”的全天候运动体系。我们把运动嵌入日常，让学生每天都有固定、充足、快乐的活动时间；晴天开展广播操、趣味田径、民间体育等户外锻炼活动，雨天开展柔韧操、正脊操、课间游戏等室内锻炼活动，做到风雨无阻、常态坚持。我们还面向全体学生发起“课间游戏征集令”，共创课间趣味运动300项，让学生在运动中学习、在游戏中成长。实践证明：运动不仅不占用学习时间，反而为学习赋能，让学生更专注、更投入。

在空间上，我们以全景学习思维拓展运动场景，让“小校园”变身“大乐园”。我们把校园斜坡改造成趣味滑草区，在树枝上悬挂排球设置摸高区，利用墙面和大树打造攀爬挑战区，在教室走廊立柱间推广趣味摸高。我们在校园首创“亚运定向赛道”，可变化出近200条定向跑操线路，在校园墙面绘制巨幅视力表，开展趣味跳房子、国际象棋等地面彩绘游戏活动。我们还以AI赋能学生趣味运动，实现“校园处处可运动、时时能锻炼、个个有项目”。

在形式上，我们连续7年坚持“学练评”一致性校园体育综合改革，让体育课的学、大课间的练、校园的赛无缝衔接，闭环推进，形成班班有班队、周周有活动、月月有赛事、人人有参与的浓郁运动氛围。聚焦学，我们以大单元促“四化”课堂转型，创新“学练三个一”教学策略，让体育课更贴近学生学习需求。聚焦练，我们以“小巧活”为核心推动“一班一品”阳光体育大课间创新，在体能操、啦啦操、跑操的基础上加入田径、体操、体能、中华传统体育、新兴体育等7大项内容，设计了18项组合练习套餐供学生选择。聚焦赛，我们连续5年举办全员运动会，打破传统运动会“少数人比、多数人看”的模式，依据运动规律和学生身心特点分年龄段设置竞赛项目，如最长绳子、流浪地球、抢运零食、枕头大战……实现人人上场、全员参与。

7年深耕“好玩的体育校园”带来的变化真实而深刻，也让我们对“健康第一”理念有了更具象、更深刻的理解。

最可喜的变化，是学生的身心素养持续向好。全校学生国家体质健康标准测试优秀率从2019年的37.22%上升到2025年的86.6%，优良率达到98.7%。学生力量、耐力等关键素质稳步增强。学生近视率、肥胖率、营养不良率持续下降，校园里几乎没有了“小胖子”。

最直观的变化，是校园活力日益增强。曾经沉闷的大课间，如今变成欢声笑语的活力场。运动拉近了师生距离、融洽了学生同伴关系。教室里学生学习更专注了，操场上学生运动更投入了，校园里处处充满朝气与烟火气。

最深刻的变化，是教师与家长的教育认知实现根本转变。健康的教育，是家校社协同、人人聚力的教育。曾经担心体育影响学习的教师，如今主动参与运动、带头示范；曾经只关注分数的家长，如今积极参与亲子赛事、支持孩子坚持锻炼。大家越来越清晰地认识到：体育是育人之基，健康是成长之本，运动不仅不会耽误学习，反而能强健体魄、磨砺意志、滋养心灵，为学生终身发展奠基。