●就护脊效果而言，书包的重量肯定比功能和形态更重要。动辄上千元的护脊书包即便有效果，也只是一种辅助，并不能从根本上解决问题。

□胡欣红

“一个书包要1000多元，护脊书包这么贵吗？”据报道，开学季不少宣称“符合人体工学”的护脊书包火了，但其价格也引来了诸多非议。

有人认为，背起来有支撑功能的护脊书包，确实有助于减少孩子的肩膀背负压力；但也有人指出，所谓的“护脊书包”无非是对书包与身体接触的部分进行一些微调，没啥效果。

护脊书包究竟能不能护脊，或许不宜轻率下结论，但护脊书包走红所折射的两个真问题，不容回避：一是孩子的书包真的有点重；二是孩子的脊柱健康真的有点不乐观。

2018年，国家卫生健康委员会发布《中小学生书包卫生要求》，其中要求书包重量不超过孩子体重的10%。然而，现实中孩子的书包重量基本上远远超过这个标准。背着书包去上学本是一道亮丽的风景，但背着如此沉重的书包，孩子们恐怕连好好走路都成了难事。有专业人士认为，如果长时间背过重书包，会对孩子骨骼发育产生一定影响。

脊柱是支撑生命的大梁，其重要性毋庸置疑。调查显示，目前我国超500万名中小学生存在脊柱侧弯，并以每年30万的速度递增。脊柱侧弯已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。几年前，江苏省泰州市体育科学研究所曾公布了市区一学校初二某班学生脊柱功能的跟踪测试数据。短短一年之间，这个班的脊柱姿势优良等级率由24%下降到18.5%，脊柱姿势不良率由18%上升到65.5%。这样的数字，令人触目惊心。

保护孩子的脊柱健康不能依赖护脊书包。简而言之，就护脊效果而言，书包的重量肯定比功能和形态要有说服力。更何况，书包对孩子脊柱健康造成的威胁，相对于沉重的学习负担，也是小巫见大巫。专家表示，坐着时脊柱的负荷是站着的2倍，坐姿不好的话可以达到4倍。倘若孩子们长时间坐在教室里，又没有养成正确的坐姿习惯，脊柱岂能不出问题？

说到底，动辄上千元的护脊书包即便有效果，也只是一种辅助，并不能从根本上解决问题。家长应该理性看待，根据各自的情况酌情考量。保护孩子的脊柱健康，关键在于做到两点：一是要让孩子的书包变轻，二是要引导孩子保持良好坐姿，并尽量增加户外活动时间。唯其如此，方是护脊之道。