□本报记者 陈嘉琦

点开宁波大学2018届毕业生、西藏拉萨那曲第四高级中学物理教师李刚的微信头像，签名朴实无华——“羌塘草原的一名人民教师”。这11个字也是他7年多来心路历程的写照——从东海之滨的宁大校园，到平均海拔4500米的那曲，李刚把一名师范生的初心，稳稳安放在了高原的三尺讲台之上。

去西部教书的念头，早在大学期间便深深扎根在他心里。课堂上，教师常教导学生要“厚植师者仁心”；来自青海的李刚，也深知西部教育资源的匮乏。闲暇时，他常看一些西藏博主的视频，最让他动容的，是画面里偶尔闪现的藏族孩子。“看到那些在家帮父母放羊的孩子，心里就涌起一股热流，想去西藏，把知识带给他们，开拓他们的视野。”李刚回忆道。

2018年的春天，班长的一通电话，将一个前往西藏的机会摆在李刚面前。

彼时，那曲市专门派专班到浙江高校开展专项招聘，计划引进一批年轻的教师、医生和公务员。李刚得知后，立即参加了学校的专招宣讲会。台上介绍着那曲的教育状况，台下的他，默默在心里确定了方向。让他安心的是，父母十分支持他的选择；青海与西藏相邻，也减少了他对海拔、饮食和气候的顾虑。提交报名表前，李刚还特意学了一句藏语：“各位家长，大家好。”

经过层层选拔，当年8月初，李刚顺利抵达那曲市色尼区第二中学，并主动请缨担任初一（15）班的班主任兼语文教师。

李刚回忆，当时班里学生的语文基础相对薄弱。为了备好课，李刚买了许多教辅资料，写满密密麻麻的笔记，遇到教学难点，便虚心向经验丰富的教师请教。课堂上，他尽量把知识点清晰呈现在黑板和课件上，课后也常给学生“开小灶”。一个学期后，初一（15）班的语文成绩从年级中下游跃升至第一。李刚觉得，“所有的功夫都没有白费”。

第二年，李刚回到了熟悉的物理教学岗位。相比语文，物理课反而让他体会到更多的挫败感。由于学生语文基础弱，常常读不懂题目，更难以将题意与物理知识联系起来。“我们几位物理老师常在一起讨论，到底怎么教才有效。最后发现，还是得用‘笨办法’，把知识点一遍遍讲透。”他坦言。

李刚也有成就感满满的时候。班里总有几个好学的学生常来办公室提问。每当讲完题目，看到学生恍然大悟的表情，他又充满了干劲。

2022年，凭借扎实的教学成绩，李刚接过了学校教研室副主任的担子。很快，他就发现了一个让教师们头疼的问题：学校虽有集体备课制度，可大家打磨出来的成果都尘封在教研室；再加上学校要求手写完成，教师们花了大量时间在抄写教案上，集体备课的意义渐渐变了味。

了解到兄弟学校早已开展电子化备课，李刚便针对性地提出建议：优化整合集体备课成果，形成标准化电子教案并统一打印成册，同时在教案预留边栏，供教师结合班级学情手写补充二次备课内容。改革推出后，不少教师主动向李刚反馈：“现在不用天天抄教案了，省出的时间能多跟学生聊聊天，也能好好打磨课件了！”

教研岗位的历练，让李刚的教学能力和视野得到进一步拓展。一年后，他通过了那曲市教师竞聘考试，进入那曲第四高级中学任教。在新平台，他迎来了一段飞速成长期——考取了高中物理教师资格证；第一次参加全市教学大赛就获得了高中物理组第一名……

回望扎根西藏的这7年多时间，李刚依然觉得，当初的选择是正确的。“未来，我打算继续留在这里工作，只要能为孩子们多做一些，我就努力多做一点。”

采访期间，李刚忆起了某年教师节，一个学生送了他一朵用纸折的玫瑰花，拆开花朵，里面有一行字：“祝李老师工作顺心。”字迹虽歪歪扭扭，却能想象出学生一笔一画认真写字的样子。对李刚而言，这就是西藏留住他的无数个温暖瞬间之一——简单、真挚，却足以照亮漫长的坚守。