本报讯（记者 杨 倩）“原来这瓶饮料里藏着12块方糖！”11月4日，在温州市仰义第一小学《知食就是力量》专题讲座上，仰义卫生院的医生通过直观的数据和有趣的讲解，揭示了日常零食中隐藏的高糖“陷阱”，引发学生的阵阵惊叹。这场生动实用的健康知识分享，为学校持续两个多月的“告别零食，健康成长”主题教育活动再添亮色。

这场健康饮食主题教育活动始于9月，由学校党支部副书记夏明辉通过《拒绝不健康食品》主题讲座拉开帷幕。在明确“不将零食带入校园”纪律红线的同时，学校更注重引导学生转变理念——在《争做零食鉴别师》讲座上，夏明辉带领学生解读食品配料表，分析营养成分，让学生掌握选择健康食品的“钥匙”。

10月以来，活动在校园内全面深化。各班级开展“健康零食鉴别师”主题班会，学生围绕“如何抵制零食诱惑”展开热烈讨论，制定班级健康公约；少先队创新地将健康饮食教育融入“红领巾思政课”，从生命健康与责任担当的角度，赋予健康饮食更深层的价值内涵。与此同时，专业的口腔医疗团队走进校园展开宣讲，科普护牙知识，将健康饮食与生活习惯紧密联结。

最富创意的当数“零食红绿灯”主题创作活动。在美术教师的指导下，学生拿起画笔，用“绿灯”描绘水果蔬菜的清新，用“红灯”警示糖果、饮料的诱惑，在艺术创作中巩固健康知识。这些作品在校园内展出，成为一道独特的健康教育风景线。

“现在我们都带着‘知识滤镜’去看零食，那些隐藏在美味背后的健康陷阱再也骗不了我们了。”如今，学生在课间讨论食品配料表、主动携带水果盒已成为校园新风尚。