本报讯（通讯员 方 书 朱丽珍）日前，杭州市滨江区举行“息屏日”活动启动仪式，并发布“屏安”成长十约定，帮助青少年缓解“电子躯体化”危机，重建社交连接，促进代际情感交融。

用餐时、作业时、就寝时和卧室里、书房内、餐桌旁不使用娱乐电子设备；每周设定半天“家庭息屏日”，开展自然探索户外运动、手工制作、图书共读等活动，代替电子娱乐时间；建立学生手机进校申报机制，明确学生带手机进校的规定并合理管理……十约定内容通过空间有界、时间有度、智能辅学、护眼有方、身教为先、内容共审、自然润心、亲子成长、校园智控、家校共育等10个方面，引导家长、师生共同营造科学理性的电子设备使用环境，促进青少年身心健康发展，构建和谐的家校数字生活。

启动仪式现场，由区教育局、妇联等11个部门组建的滨江区助力青少年“息屏”行动联盟正式成立。今后，联盟将定期召开联席会议，协调各部门资源，并开展“息屏日”三年系列活动，引导青少年科学管理屏幕时间，为青少年健康成长提供多元支持。