本报讯（通讯员 余雪光）“我的未来不是梦，我的心跟着希望在动……”10月9日下午课间，义乌市稠州中学909班的两名学生结伴来到教学楼下的“唱心吧”大声歌唱，放松心情。

这样的场景源自学校本学期推出的一项新举措：在教学楼一楼走廊尽头，专门设置了两间“唱心吧”。每间“唱心吧”占地约4平方米，内部摆放着2把高脚椅，电脑点歌系统、麦克风、液晶显示屏、音响设备等一应俱全。更重要的是，良好的隔音效果让歌声只停留在小空间内，不会干扰其他学生的学习或休息。

“上了初三，作业量和测试频率都增加了，有时候会觉得压力不知道怎么释放。”刚唱完歌的学生杨振昊分享道，以前他总靠运动释放压力，现在“唱心吧”成了新选择，“选首自己喜欢的歌来唱，唱完感到轻松了不少”。

学校心理健康指导教师陈晨瑶介绍，人在歌唱的过程中会释放内啡肽与催产素，产生愉悦感，从而缓解焦虑，达到“音乐疗愈”的效果。

“呵护学生身心健康是教育不可或缺的一环。”学校党委书记陈庆表示，“我们希望通过多种方式和活动，帮助学生正确看待学习与考试，让他们在青春期不仅能学好知识，更能拥有健康的心态，快乐成长。”