□本报记者 朱 丹

疫情当前，本该重返校园的孩子们不得不“宅”在家中。随着亲子相处时间越来越长，家庭教育的重要作用不断凸显。然而，不少家长却在网络上流露出了焦虑情绪：一家人24小时同在一个屋檐下，竟不知道怎样高质量度过亲子时光，反而还暴露了一些平时没有留意到的问题。那么，疫情之下，家庭教育可以做些什么？家长该如何发挥孩子的“第一任老师”的职责？

疫情，就是一本“活”的教科书

前些天，一则关于浙江400多名医护人员驰援武汉的新闻，让无数人热泪盈眶。有感于此，杭州市锦绣育才教育集团附属小学校长丁杭缨给孩子们发去了一封信，她提议停上一天网课，鼓励各个家庭一起讨论与疫情相关的“哲学十问”。“在疫情风暴中，眼前发生的一切就如同一本生动而深刻的教科书。”在她看来，这场疫情和课本里的知识一样重要。

于是，育才小学的家庭纷纷响应，展开了相关问题讨论：“钟南山爷爷、李兰娟奶奶和医务工作者们害怕病毒吗？”“为什么会有新型冠状病毒？”“不能出门的日子里，你怎么理解‘幸福’？”……对于这些家庭而言，疫情不仅改变了孩子们的学习方式，也给了家长们一次对孩子进行社会生活教育的机会。

“疫情防控期间，家长要将教育变被动为主动，给予孩子正向的支持与引导，鼓励孩子观察、思考、体悟，其教育效果将远胜于课堂学习。”中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓认为，家长要引导孩子关心社会，帮助孩子开展探究性学习。“比如，面对海量的疫情相关信息，家长可以与孩子收集、整理信息，并在此基础上进行讨论与研究。在去伪存真的过程中，孩子不仅深化了对疫情的科学认知，而且也掌握了研究方法，提升了逻辑能力。”

在杭州市观成幼托园总园长、省特级教师杨蓉看来，不仅是中小学生，这次疫情对学龄前儿童而言，也是一个不错的教育契机。“在足不出户的假期中，没有比这更合适的亲子课程了。”她建议，针对3~6岁儿童，家长不妨借助网络寻找这一年龄段孩子能看懂的绘本，帮助其了解新型冠状病毒；同时，面对疫情蔓延，家长应客观地讲述疫情，切忌刻意夸张。“此外，近来涌现了许多充满正能量的事件和人物，家长可以选择性地与孩子交流。”她补充道。

培养孩子养成好习惯

“宅家时间长了，孩子变得有些懒散。”“孩子只吃不动，体质下降。”“孩子无心学习，沉迷手机。”……在朝夕相处的过程中，家长们似乎更容易观察到孩子的一些“坏毛病”。

“家长要以身作则，和孩子一起养成良好的生活习惯。”北京师范大学教授、北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳分析说，“饭前便后要洗手”“正确洗手”“避免用手接触口鼻眼”等卫生习惯，家长平时唠叨了无数次都未必有效，而此时要耐心地和孩子一次次地把习惯做到位。

近来，杭州市上城区抚宁巷小学校长梅升君和正处于高三阶段的女儿每天都会居家锻炼。“除了注重卫生，良好的生活习惯还包括规律作息、均衡饮食、坚持运动等。”他说，家长要引导孩子合理安排作息时间，“保证孩子充足的学习时间固然重要，但休息间隔、体育锻炼同样也不能少”。

孙云晓曾对青少年儿童习惯培养进行了连续十年的课题研究，他倡导培养中小学生养成九个好习惯，包括喜欢阅读、勇于质疑、自我管理、坚持运动等。“值得注意的是，习惯的养成不能只靠行为训练，而要抓牢认知、情感和行为三个关键环节。”他说，以劳动习惯为例，家长首先要借助事实，让孩子认识劳动的价值，产生参与劳动的兴趣；其次，要寻找身边的榜样，激发孩子对于劳动的情感；最后，经过具体操作习得劳动技能，并长期坚持直至养成习惯。

在陪伴中反思教育

为什么延迟开学会让家长倍感焦虑？“孩子在家学习效率低，担心开学后跟不上。”采访中，不止一位家长这样对记者说。出于这种“在家也不能输在起跑线上”的心理暗示，一些中小学生家长还给孩子额外安排了培训机构的线上授课。对此，教育专家呼吁，希望家长不要将孩子一味地“推”给在线课程，而是应该在陪伴中反思，如何给予孩子终身受益的素养与能力。

2月9日，在杭州市崇文实验学校的网络开学典礼上，校长俞国娣请全校学生思考：“长大做一个怎样的人？现在应该做什么？”她邀请家长引导孩子带着这个话题去观察当今社会发生的一切，进而理解大爱小德，以及自己应该具备的责任与担当。

“家长不妨多和孩子聊聊天。亲子之间沟通是否顺畅，是家长家庭教育能力的试金石。”全国“百佳班主任”杨春林说，趁这段时间，家长要学习做一个倾听者，尊重孩子这一生命个体的想法，锻炼孩子独立思考的能力。

自然教育、生命教育、感恩教育、责任感教育……这次疫情把这些对孩子成长有着重要意义的教育内容，统统摆在了家长们眼前。“其实，疫情带给孩子的还有很多，如理解责任与担当的意义，看到科技和大数据的力量，体会决策的关键与重要等。只要家长足够有心，教育题材比比皆是。”边玉芳说，家长要静下心来陪伴孩子，才能收获一个更懂事、更成熟、更有责任感的孩子。