□朱华贤

与一位刚步入不惑之年的教师闲聊。他说，最近六七年，好像陷入了个人发展的沼泽，想想今后至少还要工作二十年，如何改变在原地踏步的现状？

这位教师有这种意识，难能可贵。处于教学高原状态的教师，如果不能破茧而飞，实际上就是走下坡路。时代在毫不顾忌前行，年轻者都在力争上游，不进则退。中年教师要突破高原状态，最好的方法就是自找苦吃，磨砺自己，自己下轭，我认为可以有以下四条途径：

用心磨亮一节课。自找苦吃，就是要每学期都选择一个教学内容，一遍一遍地琢磨、试教、改进。试教时主动请别人来挑剔，争取磨成精品。实践证明，磨课是教师成长的加速器。磨成后，不妨主动要求亮相。敢于亮相，这对自己和其他教师都会形成一种压力，可能产生积极的效果。

费心锤炼一篇文。人到中年后，职称基本已评到位，有些教师就不愿费心在科研与写作上了。其实，写作是最深刻的思考，是最深入的学习、提炼与积淀。中年教师要想更上一层楼，少不了写作。最好每年都磨一篇文章出来。这一篇不是应付的，不是拼凑的，而是经过大脑层层筛滤过的，每个例子，每个判断，每一句，每一字，每个标点，都经过自己反复推敲与斟酌，整篇文章都浸润着自己的心血。

精心读透一本书。读书是识字者最大的人生福利。中年教师，上有老下有小，事务确实比较多，要广泛涉猎、海量阅读有些困难，但不妨可以采用钻井式阅读方式。选定一本经典，反复重读，嚼出滋汁来，读出疑问来。重读和精读的收获不一定会比多读泛读差。中年教师如果每两三年选择一部喜爱的经典，读它五六遍，一定会有所收获和成长。读透一书，等于多一绝。

潜心编拟选修课。有了十几年的教育生涯，对学生、对课程、对教学都有较深的理解，自己也有了一定积累。这个时候，就应该考虑能开设什么选修课了。教师的广度与深度，取决于能不能开设常规课程以外的选修课、能开设几门、学生的欢迎程度如何。假如一位资深的教师，什么选修课也开不出来，或者不待学生见，那是令人遗憾的。开设选修课，是中年教师的后发之功，是突破高原瓶颈的重要之策，必须尽力为之。

教育无终点，只要愿吃苦；人生无顶峰，只要肯攀爬。