□本报通讯员 陈玉英

赵海燕 周 琦

近日，为期3天的浙江省技工院校学生英语演讲比赛在诸暨技师学院落下帷幕。来自浙江省机电技师学院的两名参赛选手——王云静、李芝仪凭着扎实的功底和过硬的心理素质，双双获得一等奖。喜讯传来，省机电技师学院的教师、学生纷纷为这对姐妹花疯狂“打call”。

王云静和李芝仪都是商务英语专业的学生。两人不在同一个班级，缘于对英语的热爱，两人一起备赛、一起进步，在收获荣誉的同时也收获了珍贵的友谊。

从小学开始，听英文歌、看英文碟就是她俩生活中不可或缺的一部分。虽说兴趣是最好的老师，但要获得这样一份荣誉，仅仅凭借兴趣还远远不够。

在被选定参加省赛的一个月时间里，两人努力备战，勤奋程度可以用“极度”来形容。

“5+2”“白加黑”是王云静和李芝仪这一个月的真实写照。早晨天还没亮，两人就起床到操场上，借着路灯背演讲稿。有教师问：“为什么不去教室看书？外面天气冷，光线又暗。”她们说：“早晨还要参加集体晨跑，在操场看书既不耽误事儿，又节省了耗在路上的时间，寒冷的天气能让自己保持头脑清醒。”

为了更直观、全面地了解各自在演讲过程中的不足，王云静和李芝仪每天晚上都会用手机拍摄对方演讲的过程，并将视频发送到参赛师生微信群中，请教师和同学指正。这样的视频，她们每人都录制了300多个。她们深谙，靠花拳绣腿是赢不了比赛的，比赛拼的是技术、心态和细节。

李芝仪曾参加过多次英语演讲比赛，有着较为丰富的参赛经验。而对于没有任何参赛经验的王云静而言，“怯场”成了她备赛过程中最大的困扰。为了帮助王云静战胜怯懦，李芝仪主动和她分享参赛心得。临近比赛，王云静担心演讲时表现不佳，倍感压力，曾一度想要放弃。在她茫然和无所适从的时候，李芝仪不断地给她打气，鼓励她坚持下去。在高强度的训练中，李芝仪因过度劳累咳嗽不断，王云静反过来又像个大姐姐一样悉心地照顾她……这对姐妹花一路互相鼓励、支持。

采访中，这对姐妹花说得最多的就是“感谢”。“为了助力我们实现冠军梦，竞赛指导团队的教师牺牲了大部分业余时间，一心扑在我们的训练中。”李芝仪说。为了让王云静、李芝仪练就过硬的心理素质，更好地应对赛场上的各种情况，指导教师带着她们开启了校园巡回演讲。学校的每个班级、会议室、图书馆、实训场地、风雨操场、师生餐厅，都留下了她俩忘情演讲的身影。在巡回演讲中，她们学会了用“深呼吸”“肌力均衡运动”“转移注意力”等方法调节自己的紧张情绪，从不敢进班级、羞于看师生、怯于做手势，渐渐地转变成自信满满、潇洒自如、富有感情。李芝仪笑着说：“演讲是冒险。冒险家的事业中总是充满了恐惧，但成功的冒险家都有应对恐惧的办法。作为演讲者，我们也能战胜恐惧！”

备战期间，指导教师还带领王云静和李芝仪攻克了“选题”“入题”“破题”“改稿”等一道道难关。面对“选题”难关，指导教师与她俩从贴近生活的话题、时事热点话题着手，精挑细选，选定79个题目开展训练；面对“入题”难关，针对每一个训练题目，着重训练她俩快速“入题”的本领，力求开门见山、引人入胜；面对“破题”难关，从“确立标志定句”“活用语义手法”“巧用自问自答”等方面培养她俩“破题”的能力；面对“改稿”难关，财贸商贸系教师群策群力，基础部教师积极献计献策，多方讨论，反复修改，助力她俩写作“金牌”演讲稿。

得知自己获得了省赛一等奖，王云静欣喜地说道：“通过比赛，我感觉自己获得了一次很大的提升，从一个‘望众生怯’的人变成一个能在众人面前演讲自如的人，这是比赛给予我最宝贵的财富。感谢老师和同学们的支持和帮助，让我有了这样的飞跃。”赛后的李芝仪也显得更为从容、自信，她说：“面对困难，我选择不畏惧。敢于尝试、勇于突破，最重要的是要有自信，不管他人对你有怎样的看法，你都要坚持做最好的自己。”指导教师胡兴梅告诉笔者，备赛的过程是师生共同成长的过程，希望此次获奖能成为一个起点，让有梦想的学生飞得更高、走得更远。